ボルダリング ボルダリングは体重が軽い方が有利?パワーがなくても大丈夫? 有利な条件は?
夏前には、体重を落として海やプールに行きたいという方も多い中、全身運動かつ室内でできるスポーツ、ボルダリングがダイエットの為のエクササイズとして、注目を集めています。そこで今回は、どんな体型の人がボルダリングに向いているか、ご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。
ボルダリング
ダイエット
スポーツクライミング