ボルダリング ボルダリングのグレードって何?見分け方は?何級が初心者レベル? ボルダリングジムに通ったり関連記事を読んだりすると、しばしば「グレード」という言葉を目にします。しかし、ボルダリングを始めたばかりの初心者や観戦のみの方にとって、専門用語はとても分かりにくいですよね。この記事では、その「グレード」の意味について解説していきます。ぜひ参考にして下さいね。 2019.01.27 yuma ボルダリング
ルール ボルダリングのルールを詳しく解説!勝敗のつけ方についてもご紹介 東京オリンピックまでに、追加種目である「ボルダリング」のルールを知りたい!そう考えている方も多いのではないでしょうか?楽しく観戦するためにも、今から知識を蓄えておきたいところです。この記事では、「ボルダリングのルール」や「勝敗のつけ方」についてご紹介します。ぜひ参考にして下さいね。 2019.01.25 yuma ルール
グッズ、ファッション ボルダリングをやってみたい!女子のオシャレな服装を教えて。 女性って、おしゃれをすることが大好きですよね!どうせならおしゃれにも気を使って、ボルダリングを楽しく行いたいですよね。そこで今回は、ボルダリングをやってみたい方必見の、女子のオシャレな服装をご紹介します!オシャレして気分もアゲアゲで、ボルダリングを楽しんじゃいましょう! 2019.01.21 クライミー グッズ、ファッション
ジム、施設 ボルダリングジムで働くには資格や経験が必要?上級者でないとダメ? 会社帰りのボルダリングって、とっても楽しいですよね。「いっそ、ボルダリングジムで働けたら幸せなのにな~」なんて思っている方も多いのではないでしょうか?そこで今回は、「ボルダリングジムで働くには資格や経験が必要なのか」という点についてご紹介していきます。ぜひ参考にして下さいね。 2019.01.18 yuma ジム、施設
種目の違い クライミングって何?ボルダリングとは違うの?気になる疑問を解決! 最近、「クライミング」や「ボルダリング」の文字を目にする機会が増えましたね。一口にクライミングと言ってもたくさんの種類があって、「正直違いがよくわからない」という方も多いのではないでしょうか。この記事では、クライミングとボルダリングの違いについて解説していきます。ぜひ参考にして下さいね。 2019.01.16 yuma 種目の違い
中高年、子供 ボルダリングは何歳からできる?子供に習わせるメリットと注意点は? 東京オリンピックの種目に追加されたことをきっかけに、「ボルダリングを我が子に習わせたい!」と思うママが増えています。でもその前に、メリットや危険性について知っておきたくありませんか?この記事では、子供にボルダリングを習わせるメリットや、そのうえでの注意点についてご紹介します。ぜひ参考にして下さいね。 2019.01.15 yuma 中高年、子供
ルール 初心者向け!ボルダリングを安全にプレーするためのルールとは? ボルダリングをするときのルール、あなたはきちんと把握できていますか?決められたルールを守らずにプレーすると、自分が怪我をしたり、他人に怪我をさせてしまったりすることに繋がります。そこで今回は、ボルダリングを安全にプレーするためのルールについてご紹介していきます。ぜひ参考になさって下さいね。 2019.01.14 yuma ルール
中高年、子供 40代50代こそボルダリングをやって欲しい理由とは?納得のメリット3つ。 ボルダリングは、「若い人がやるスポーツだ」とか、「筋力がないとできないものだ」と思っている方も多いでしょう。しかし実際には、40代以上の方にこそトライして欲しいスポーツなんです。この記事では、40代・50代の方がボルダリングを始めて得られるメリットや、始めるうえでの注意点についてご紹介します。 2019.01.13 yuma 中高年、子供
ダイエット 私、ボルダリングで痩せました!ダイエット成功の理由とは? ボルダリングは室内でできる気軽なスポーツなので、日頃の運動不足解消やダイエット目的で始める人も増えていますよね。実際のところ、ダイエット効果ってあるんでしょうか?この記事では、ボルダリングにダイエット効果があるのかどうか、実体験を交えてご紹介していきます。ぜひ参考にして下さいね。 2019.01.12 yuma ダイエット
ダイエット 運動が苦手でもボルダリングはできる?身体を引き締めるにはどのくらいやればいい? ボルダリングは運動不足解消や体型の引き締めにも適していますが、「なんだか難しそう…」と手が出せずにいる方も多いのではないでしょうか?この記事では、「運動が苦手な人でもボルダリングを楽しめるのか?」、「体を引き締めるには、どのくらいのペースで行えばいいのか?」の2点についてご紹介していきます。 2019.01.11 yuma ダイエット