初心者のためのスポーツクライミング・ボルダリング入門

東京オリンピックの種目に追加されたことをきっかけに、「ボルダリングを我が子に習わせたい！」と思うママが増えています。でもその前に、メリットや危険性について知っておきたくありませんか？この記事では、子供にボルダリングを習わせるメリットや、そのうえでの注意点についてご紹介します。ぜひ参考にして下さいね。

ボルダリングは、「若い人がやるスポーツだ」とか、「筋力がないとできないものだ」と思っている方も多いでしょう。しかし実際には、40代以上の方にこそトライして欲しいスポーツなんです。この記事では、40代・50代の方がボルダリングを始めて得られるメリットや、始めるうえでの注意点についてご紹介します。