ジム、施設

体験談から学ぶ！ボルダリング初心者が恥ずかしさを克服するための方法とは？

ボルダリングをやってみたいけれど、初めてで上手く登れる自信がない。じょうずに登れなかったら格好悪いのでは？そんなふうに考えているあなた。心配する必要はありません。この記事では、ビギナー様のご意見を集め、どうやって恥ずかしさを克服したかをまとめてみました。ぜひ参考になさってくださいね。
2019.03.08 taka
ジム、施設
グッズ、ファッション

初めてボルダリングに挑戦。どんな服装で行けばいいの？持ち物は？

最近ボルダリングの人気が過熱してきていますが、ボルダリングジムの料金などを調べて、行こうと考えている方も多いのではないでしょうか？料金形態やジムのある場所などはホームページを見るとすぐにわかりますが、どんな格好で行けばいいのか迷いますよね。ここでは、どんな格好で行くとよいのかご紹介します。
2019.03.06 ken
グッズ、ファッション
上達のコツ、トレーニング

ボルダリングが上手くなりたい！保持力と持久力のトレーニング方法。

ジムに行くと、他の方が難しいところを登っていて、「自分も登りたい」と思いますよね。練習すれば、登れるようになります。そこで今回は、強くなるためのトレーニングと、ジムの利用方法をご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。
2019.03.05 山の熊
上達のコツ、トレーニング
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グッズ、ファッション

ボルダリングシューズで人気なのはどれ？選ぶときのポイントは？

初めてボルダリングシューズを購入する場合、人気のボルダリングシューズがどれなのか、さらには選ぶ時のポイントが分からなかったりしますよね。そこで、ここでは人気のボルダリングシューズと選ぶ時のポイントをご紹介します！あなたのボルダリングシューズ選びに是非お役立てください。
2019.03.04 クライミー
グッズ、ファッション
ルール

超初心者向け！スポーツクライミングのルールと見どころと注目選手。

スポーツにはさまざまな競技がありますが、今回は最近注目度の高い、スポーツクライミングのルールについて、どこよりも簡単に分かりやすく解説致します！ルールを知ることで、より楽しくスポーツクライミングを行うことができたり、観覧することができますよ。スポーツクライミングに少しでも興味のある方は必見です。
2019.03.03 クライミー
ルール
大会

スピードクライミングの競技の流れを解説！これで五輪が３倍面白い！

今回は、スポーツクライミングの3種目の中でもスピードクライミングに着目し、スピードクライミングにスポットを当ててググっと深堀してみました！2020年の東京オリンピックに向けて、競技の流れなどをチェックして日本代表選手を一緒に応援していきましょう！
2019.03.02 クライミー
大会
上達のコツ、トレーニング

ボルダリング上達の為の練習頻度とコツは？私が実践するメニューをご紹介。

ボルダリングを必死になって練習してもなかなか上達せず、諦めかけた方もいらっしゃると思います。どのぐらい練習すれば上達するかは人それぞれですが、上達のコツはあります。今回、私が教えてもらった練習の「頻度」と「コツ」に焦点を絞ってお伝えします。ぜひ参考にして下さい。
2019.03.01 山の熊
上達のコツ、トレーニング
上達のコツ、トレーニング

ボルダリング初心者必見！絶対に知っておきたい上達の為の７つのコツ。

ボルダリング初心者の方で、上達するコツがわからないという方は意外と多いと思います。そこで、ここではボルダリング初心者が上達するためのコツをご紹介します！気を付けるべきポイントもご紹介するので、必見です。
2019.02.28 sachipon
上達のコツ、トレーニング
上達のコツ、トレーニング

ボルダリングはどこを鍛えると上手くなる？いいトレーニング方法は？

ボルダリングは最近注目されているスポーツですし、ボルダリングを行うことができる施設も多くなってきて、始められる方もものすごく多くなりましたよね。そこでここでは、そんな人気のスポーツのボルダリングを上達するためのトレーニング方法と鍛えるポイントをご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。
2019.02.27 ハルナ
上達のコツ、トレーニング
上達のコツ、トレーニング

ボルダリングで保持力を高める方法！家でもできるトレーニング方法とは？

ボルダリングでは、握力や指の力を多く使い、保持力がとても大切になるので上達するために高めておきたいところですよね。そこで、今回はボルダリングで大切な保持力を高める方法をご紹介します！家でできる簡単なものばかりなので、「保持力を高めたい！」という方は必見ですよ。
2019.02.26 ハルナ
上達のコツ、トレーニング
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