ボルダリング

ボルダリングの年齢に限界はない！中高年が始めるメリット４つとケガをしない為の注意点。

ボルダリングは若い人のスポーツと思っていませんか？そんな事はありません！高齢者でもボルダリングを趣味としている人はた～くさんおられます。ボルダリングは全身のスポーツですので、高齢者の方にたくさんのメリットがあります。この記事では、高齢者がボルダリングを始めるメリットをご紹介します。

2019.04.11

sachipon

中高年、子供

ボルダリングの服装の定番ブランドは？ジーパンでも大丈夫？

ボルダリングの服ってどんなものを着てますか？ジムで他の人の登り方を見ていると。ファッションも気になってしまいせんか？おしゃれなウェアを着ている人いますよね。この記事ではボルダリングの定番ファッションブランドをご紹介します。かっこいい、かわいいウェアを着て、がんがん登ってみましょう。

2019.04.10

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グッズ、ファッション

ホールドの形状別の握り方のコツと壁の傾斜別の登り方のポイント。

ボルダリングはいかにホールドを保持するかが大事になってきます。しかし、あのホールド持ちにくいな～、すぐ落ちてしまうな～と悩まれていませんか？私も苦手なホールドあります。しかしいくつかホールドを保持するコツがあります。今日はそのコツをお伝えします。

2019.04.09

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上達のコツ、トレーニング

ボルダリングで１人は恥ずかしい？常連から初心者はどう見える？

ボルダリングジムを覗くと、強そうなクライマーさんがたくさんいて入りにくいと思ってませんか？私も最初、ジムの前をウロウロしてなかなか入れませんでした。でも、大丈夫です。最初はみんな、初心者です。３年ボルダリングを続け今や常連となった私が、初心者さんをどう思っているのかこの記事で紹介します。

2019.04.08

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ジム、施設

ボルダリングはどこが楽しい？経験者がハマるその魅力ベスト６！

「1度やってみたいけど、力ないしな～」「女性がやったらおかしいかな？」など思われているあなた。確かに女性でボルダリングしている人ってまだ少ないですよね。ジムに入りにくい感じもしますよね。この記事では、ボルダリングにはまって３年経つ私が感じているボルダリングの魅力についてご紹介します。

2019.04.07

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ボルダリング

ボルダリングは体型的に太っていてもできる？やる時の注意点は？

東京オリンピックでボルダリングが正式種目に決定したころから、ボルダリングジムを見かける機会が増えましたよね。しかし、ニュースなどで見る映像は細マッチョの選手や引き締まった細い人達ばかり。今回はボルダリングが気になっているけれど「太っているとできないの？」と不安に思っているあなたの疑問にお答えします。

2019.04.05